BG BAU Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft

Rückwärts blättern Vorwärts blättern

Diabetes Risiko-Test FINDRISK

Diabetes mellitus Typ 2: Testen Sie Ihr Erkrankungsrisiko!

Beantworten Sie bitte folgende Fragen und zählen Sie dann Ihre Punkte zusammen.


1   Wie alt sind Sie?

0 Punkte: Unter 35 Jahren
1 Punkt: 35 bis 44 Jahre
2 Punkte: 45 bis 54 Jahre
3 Punkte: 55 bis 64 Jahre
4 Punkte: Älter als 64 Jahre

2   Wurde bei Mitgliedern Ihrer Blutsverwandtschaft Diabetes diagnostiziert?

0 Punkte: Nein
5 Punkte: Ja, bei leiblichen Eltern, Schwester, Bruder, Kind
3 Punkte: Ja, bei leiblichen Großeltern, Tante, Onkel, Cousine, Cousin

(Bei dieser Frage sind insgesamt höchstens 5 Punkte möglich)


3   Wie oft essen Sie Gemüse, Obst oder dunkles Brot

(Roggenbrot oder Vollkornbrot?)

0 Punkte: jeden Tag
1 Punkt: nicht jeden Tag

4   Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet?

0 Punkte: Nein
2 Punkte: Ja

5   Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung
(z.B. in der Arbeit Verkaufsregale befüllen, im Haushalt Fensterputzen, in der Freizeit Radfahren, flott Spazierengehen, etwas anstrengendere Gartenarbeiten...)?

0 Punkte: Ja
2 Punkte: Nein

6   Welchen Taillenumfang messen Sie auf der Höhe des Nabels?

  Frau/Mann
0 Punkte unter 80 cm /unter 94 cm
3 Punkte 80 - 88 cm /94 - 102 cm
4 Punkte über 88 cm /über 102 cm

7   Hatten Sie bei ärztlichen Untersuchungen schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte
(z.B. während einer Krankheit, während einer Schwangerschaft)?

0 Punkte: Nein
5 Punkte: Ja

8   Wie ist bei Ihnen das Verhältnis von Größe zu Gewicht
(Body-Mass-Index BMI)* ?

0 Punkte: BMI unter 25
1 Punkt: BMI 25 bis 30
3 Punkte: BMI höher als 30

 


* (Erläuterungen dazu finden Sie hier )

 

Webcode: M370-11


Volltextsuche mit Filterfunktionen

Was ist neu?

Neue bzw. überarbeitete Medien:

Medienkatalog 2017